🥗 پریمر سالاد رژیمی (Premier Healthy Salad)

پریمر سالاد رژیمی یک وعده‌ی کامل، پروتئینی و مغذی است که با ۱۵۰ گرم سینه مرغ گریل‌شده، کاهو پیچ تازه، کینوا، گردو، گوجه خشک، زیتون سبز و سیاه و سس انار تهیه می‌شود. این سالاد با ترکیب پروتئین بالا، چربی‌های سالم و کربوهیدرات مفید، انرژی پایدار ایجاد می‌کند و برای وعده‌ی اصلی سالم گزینه‌ای قدرتمند محسوب می‌شود.

فواید و مزایای محصول

• ۵۱.۵ گرم پروتئین برای حفظ و تقویت عضلات
• ۲۵.۴ گرم چربی سالم از گردو و زیتون
• کینوا به‌عنوان منبع کربوهیدرات مفید و پایدار
• ترکیب آنتی‌اکسیدانی گوجه خشک و سس انار
• مناسب وعده‌ی اصلی برای رژیم‌های ورزشی
• ایجاد سیری طولانی بدون افت انرژی

چه کسانی نباید مصرف کنند؟

• افراد دارای حساسیت به مغزها (گردو)
• کسانی که رژیم کم‌چربی بسیار سخت دارند
• افراد با رژیم بسیار کم‌کربوهیدرات
• افراد حساس به کنجد یا ترکیبات احتمالی سس

بهترین زمان مصرف و دلیل آن

بهترین زمان:

ناهار کامل یا وعده بعد از تمرین سنگین

دلیل:

پروتئین بالا → کمک به ریکاوری عضلات

کینوا → تأمین انرژی پایدار

چربی‌های سالم → حفظ سیری طولانی