🥪 تست رژیمی پرو پروتئین (Pro Protein Toast)ecoهلثی‌کا

🥪 تست رژیمی پرو پروتئین (Pro Protein Toast)

۳۲۰٬۰۰۰تومان

قدرت پروتئین در یک تست سالم؛ سیرکننده، مغذی و انرژی‌بخش 💪🥪

grassمنبع فیبر · ۱۲ گرمsellرژیمی و سلامت

analyticsارزش غذایی

هر وعده
انرژی۴۸۵کیلوکالری
پروتئین۲۳گرم
فیبر۱۲گرم
چربی۱۸گرم
سهم تقریبی از کالری
پروتئین (۱۹٪)کربوهیدرات و سایر (۴۸٪)چربی (۳۳٪)
از روی کالری، پروتئین و چربی ثبت‌شده حساب شده است (کربوهیدرات حدود ۵۸ گرم).
edit_noteیادداشت یا آلرژی برای آشپزexpand_more
۱
event_repeatوعده‌های هفتگی می‌خواهید؟بسته‌های اشتراکی باراما را ببینیدarrow_back

descriptionدرباره‌ی این محصول

تست رژیمی پرو پروتئین یک وعده کامل و متعادل است که با تمرکز بر پروتئین طراحی شده.

ترکیب تخم‌مرغ آب‌پز، ماست یونانی و گردو در کنار نان تست، انرژی پایدار ایجاد می‌کند و برای کسانی که به دنبال سیری طولانی و حمایت از عضلات هستند، انتخابی ایده‌آل است.

فواید و مزایای محصول

  • پروتئین بالا برای حفظ و تقویت عضلات

  • فیبر مناسب برای سیری طولانی‌مدت

  • چربی‌های سالم از گردو و زیتون

  • کمک به کنترل اشتها

  • مناسب افراد فعال و ورزشکار

  • انتخابی عالی برای وعده‌های پُرانرژی

چه کسانی نباید مصرف کنند؟

  • افراد با حساسیت به تخم‌مرغ، لبنیات یا مغزها

  • کسانی که رژیم کم‌کربوهیدرات سخت دارند

  • افراد با محدودیت مصرف چربی

  • کسانی که باید مصرف کالری را به‌شدت محدود کنند

بهترین زمان مصرف و دلیل آن

بهترین زمان:

صبحانه کامل، برانچ یا بعد از تمرین

دلیل:

  • پروتئین بالا → کمک به ریکاوری و سیری

  • کربوهیدرات مفید → تأمین انرژی

  • چربی سالم → جلوگیری از افت انرژی ناگهانی

table_chartجدول کامل ارزش غذاییexpand_more

جدول ارزش غذایی تست رژیمی پرو پروتئین

مقدار

شاخص

کالری

485 کیلوکالری

پروتئین

22.5 گرم

چربی سالم

18 گرم

کربوهیدرات مفید

64 گرم

فیبر

12 گرم

همه
سفارش سریع
check_circle«» به سبد خرید افزوده شدمشاهده سبد