هلثیکارول مرغ سالم و پُرپروتئین؛ سبک، سیرکننده و مناسب رژیم 🍗🌯
ecoهلثیکاقدرت پروتئین در یک تست سالم؛ سیرکننده، مغذی و انرژیبخش 💪🥪
تست رژیمی پرو پروتئین یک وعده کامل و متعادل است که با تمرکز بر پروتئین طراحی شده.
ترکیب تخممرغ آبپز، ماست یونانی و گردو در کنار نان تست، انرژی پایدار ایجاد میکند و برای کسانی که به دنبال سیری طولانی و حمایت از عضلات هستند، انتخابی ایدهآل است.
پروتئین بالا برای حفظ و تقویت عضلات
فیبر مناسب برای سیری طولانیمدت
چربیهای سالم از گردو و زیتون
کمک به کنترل اشتها
مناسب افراد فعال و ورزشکار
انتخابی عالی برای وعدههای پُرانرژی
افراد با حساسیت به تخممرغ، لبنیات یا مغزها
کسانی که رژیم کمکربوهیدرات سخت دارند
افراد با محدودیت مصرف چربی
کسانی که باید مصرف کالری را بهشدت محدود کنند
بهترین زمان:
صبحانه کامل، برانچ یا بعد از تمرین
دلیل:
پروتئین بالا → کمک به ریکاوری و سیری
کربوهیدرات مفید → تأمین انرژی
چربی سالم → جلوگیری از افت انرژی ناگهانی
| مقدار |
شاخص |
|---|---|
|
کالری |
485 کیلوکالری |
|
پروتئین |
22.5 گرم |
|
چربی سالم |
18 گرم |
|
کربوهیدرات مفید |
64 گرم |
|
فیبر |
12 گرم |
هلثیکارول مرغ سالم و پُرپروتئین؛ سبک، سیرکننده و مناسب رژیم 🍗🌯
هلثیکاپروتئین بالا، کالری کنترلشده و طعمی تازه؛ سالم، سبک و سیرکننده 🍋🔥
هلثیکاطعمی آسیایی، پروتئینی و سبک؛ سالم و سیرکننده 🍜🔥
هلثیکاپروتئینی، سیرکننده و بالانس؛ انتخابی سالم برای عاشقان پاستا 🍝🔥