توضیح مختصر و مفید محصول

 

سالاد سزار رژیمی یک وعده‌ی کامل، پروتئینی و متعادل است که با کاهو پیچ تازه، ۱۵۰ گرم مرغ گریل‌شده، گوجه گیلاسی، زیتون و نان تست جو دوسرپرک طعم‌دار تهیه می‌شود. سس سزار رژیمی طعم کلاسیک این سالاد را حفظ می‌کند و در عین حال کالری و چربی آن را کنترل می‌کند.

فواید و مزایای محصول

 

• ۴۳.۵ گرم پروتئین برای حفظ و تقویت عضلات

• ۸ گرم فیبر برای سلامت گوارش

• ۲۱ گرم چربی سالم در تعادل مناسب

• کربوهیدرات مفید کنترل‌شده

• سیری طولانی بدون احساس سنگینی

• مناسب رژیم کاهش وزن و برنامه‌های ورزشی

چه کسانی نباید مصرف کنند؟

 

• افراد حساس به لبنیات (در صورت وجود در سس)

• افراد دارای حساسیت به گلوتن

• کسانی که رژیم کم‌چربی سخت دارند

• افراد با رژیم بسیار کم‌سدیم

بهترین زمان مصرف و دلیل آن

بهترین زمان:

ناهار سبک یا وعده بعد از تمرین

دلیل:

پروتئین بالا → کمک به ریکاوری عضلات

فیبر مناسب → هضم بهتر

ترکیب متعادل → انرژی پایدار بدون افت ناگهانی

📊 جدول ارزش غذایی سالاد سزار رژیمی

 

مقدار	شاخص
🔥 کالری	۴۴۷ کیلوکالری
🍗 پروتئین	۴۳.۵ گرم
🥑 چربی سالم	۲۱ گرم
🌾 کربوهیدرات مفید	۲.۲۱ گرم
🌿 فیبر