توضیح مختصر و مفید محصول
چیکن رول رژیمی ترکیبی متعادل از مرغ مرینتشده، سبزیجات تازه و سس مخصوص رژیمی است که در نان پیتای پروتئینی سرو میشود.
این رول با کالری کنترلشده و پروتئین بالا، انرژی پایدار ایجاد میکند و بدون احساس سنگینی، انتخابی عالی برای وعدهای سالم است.
فواید و مزایای محصول
-
پروتئین بالا برای حفظ و تقویت عضلات
-
کربوهیدرات مفید برای انرژی پایدار
-
چربی سالم کنترلشده
-
فیبر مناسب برای سلامت گوارش
-
سبک و مناسب رژیمهای غذایی
-
مناسب افراد فعال و ورزشکار
چه کسانی نباید مصرف کنند؟
-
افراد با حساسیت به گلوتن (نان پیتا)
-
کسانی که رژیم کمکربوهیدرات سخت دارند
-
افراد با محدودیت مصرف سدیم
-
کسانی که باید کالری را بهشدت محدود کنند
بهترین زمان مصرف و دلیل آن
بهترین زمان:
ناهار، شام سبک یا بعد از تمرین
دلیل:
-
پروتئین بالا → کمک به ریکاوری عضلات
-
کربوهیدرات مفید → تأمین انرژی
-
فیبر و سبزیجات → هضم بهتر و سیری مناسب
📊 جدول ارزش غذایی چیکن رول رژیمی
| مقدار |
شاخص |
|---|---|
|
🔥 کالری |
440 کیلوکالری |
|
🍗 پروتئین |
38.1 گرم |
|
🌾 کربوهیدرات مفید |
48.3 گرم |
|
🥑 چربی سالم |
10 گرم |
|
🌿 فیبر |
5.4 گرم |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.