توضیح مختصر و مفید محصول
اگواتست رژیمی یک وعده کامل و متعادل است که با نان تست جوی دوسر، آووکادوی تازه و تخممرغ آبپز تهیه میشود.
این ترکیب به دلیل داشتن فیبر، پروتئین و چربیهای سالم، انرژی پایدار ایجاد کرده و احساس سیری طولانیمدت فراهم میکند؛ بدون سنگینی یا افت انرژی.
ترکیب محصول
۲ عدد نان تست جوی دوسر پرک، آووکادو تازه و تخممرغ آبپز
یک وعده کامل، سیرکننده و مناسب سبک زندگی سالم
فواید و مزایای محصول
-
انرژی پایدار و طولانیمدت
-
سرشار از چربیهای مفید برای سلامت قلب
-
پروتئین مناسب برای حفظ عضلات
-
فیبر بالا برای بهبود گوارش
-
کمک به کنترل اشتها
-
انتخابی عالی برای صبحانه یا برانچ سالم
چه کسانی نباید مصرف کنند؟
-
افراد با حساسیت به تخممرغ یا گلوتن
-
کسانی که رژیم کمچربی سخت دارند
-
افراد با کلسترول بالا (در صورت محدودیت مصرف تخممرغ)
-
کسانی که رژیم کمکربوهیدرات شدید دارند
بهترین زمان مصرف و دلیل آن
بهترین زمان:
صبحانه، برانچ یا قبل از فعالیت بدنی
دلیل:
-
کربوهیدرات مفید نان جو → تأمین انرژی
-
چربی سالم آووکادو → سیری طولانی
-
پروتئین تخممرغ → پایداری انرژی و تمرکز ذهنی
جدول ارزش غذایی اِگواتُست رژیمی
|
شاخص |
مقدار |
|---|---|
|
🔥 کالری |
355 کیلوکالری |
|
🍗 پروتئین |
13 گرم |
|
🌾 کربوهیدرات مفید |
53.6 گرم |
|
🥑 چربی سالم |
19 گرم |
|
🌿 فیبر |
9 گرم |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.