🍋 لمون چیکن رژیمی (Healthy Lemon Chicken)

لِمون چیکن رژیمی ترکیبی متعادل از ۱۲۰ گرم فیله مرغ گریل‌شده با بروکلی تازه، پیازچه و سس طبیعی لیمو و سیر است. این وعده‌ی یک‌نفره با کالری کنترل‌شده و پروتئین بالا، انرژی پایدار ایجاد می‌کند و بدون احساس سنگینی، انتخابی ایده‌آل برای یک غذای سالم محسوب می‌شود.

فواید و مزایای محصول

• ۳۵ گرم پروتئین برای حفظ و تقویت عضلات
• تنها ۳۳۳ کالری، مناسب کنترل وزن
• ۸.۱ گرم فیبر برای بهبود عملکرد گوارش
• چربی سالم در سطح متعادل
• طعم تازه و طبیعی بدون سس‌های پرکالری
• مناسب رژیم‌های ورزشی و فستینگ 16/8

چه کسانی نباید مصرف کنند؟

• افراد دارای حساسیت به مرکبات
• کسانی که به سیر حساسیت دارند
• افراد با رژیم بسیار کم‌کربوهیدرات
• افرادی که محدودیت پروتئین دارند

بهترین زمان مصرف و دلیل آن

بهترین زمان:

ناهار سبک یا وعده بعد از تمرین

دلیل:

پروتئین بالا → کمک به ریکاوری عضلات

فیبر و سبزیجات → هضم بهتر

کالری کنترل‌شده → سیری مناسب بدون خواب‌آلودگی