انرژی333kcal
پروتئین35گرم
وعدههای پروتئینیرژیمی و سلامتboltهایپروتئین (35 گرم)منبع فیبر (8 گرم)
🍋 لمون چیکن رژیمی (Healthy Lemon Chicken)
پروتئین بالا، کالری کنترلشده و طعمی تازه؛ سالم، سبک و سیرکننده 🍋🔥
۵۴۰٬۰۰۰تومان
ارزش غذایی هر وعده
کربوهیدرات تخمینی333کالری
35gپروتئین
8gفیبر
11gچربی
کربوهیدرات تخمینی: 24 گرم (محاسبهشده از کالری، پروتئین و چربی ثبتشده)
۱
لِمون چیکن رژیمی ترکیبی متعادل از ۱۲۰ گرم فیله مرغ گریلشده با بروکلی تازه، پیازچه و سس طبیعی لیمو و سیر است. این وعدهی یکنفره با کالری کنترلشده و پروتئین بالا، انرژی پایدار ایجاد میکند و بدون احساس سنگینی، انتخابی ایدهآل برای یک غذای سالم محسوب میشود.
فواید و مزایای محصول
- ۳۵ گرم پروتئین برای حفظ و تقویت عضلات
- تنها ۳۳۳ کالری، مناسب کنترل وزن
- ۸.۱ گرم فیبر برای بهبود عملکرد گوارش
- چربی سالم در سطح متعادل
- طعم تازه و طبیعی بدون سسهای پرکالری
- مناسب رژیمهای ورزشی و فستینگ 16/8
چه کسانی نباید مصرف کنند؟
- افراد دارای حساسیت به مرکبات
- کسانی که به سیر حساسیت دارند
- افراد با رژیم بسیار کمکربوهیدرات
- افرادی که محدودیت پروتئین دارند
بهترین زمان مصرف و دلیل آن
بهترین زمان:
ناهار سبک یا وعده بعد از تمرین
دلیل:
پروتئین بالا → کمک به ریکاوری عضلات
فیبر و سبزیجات → هضم بهتر
کالری کنترلشده → سیری مناسب بدون خوابآلودگی
