انرژی و عملکردکافهبار سلامت باراما — تغذیه شفاف و هوشمند
تغذیه سالم، هوشمند و حسابشده با طعم لذیذ کافه باراما
هر آیتم منوی باراما با کالری، پروتئین، فیبر و چربی ثبت میشود — بدون حدس و بدون رژیم سختگیرانه. فقط سالمخوری واقعی، هر روز.
nutrition
شفافیت ارزش غذایی۲۳+ آیتم با ماکروی ثبتشده
eco
مواد اولیه تازهآمادهسازی روزانه در کافه
psychology
پیشنهاد شخصیسازیشدهبهزودی از واتساپ و تلگرام
auto_awesomeپیشنهاد امروز
🥗 پریمر سالاد رژیمی (Premier Healthy Salad)
۶۳۵٬۰۰۰ تومانپروتئینی، مقوی و حرفهای؛ سالادی کامل برای عضلهسازی و سیری پایدار 🥗🔥
کالری590kcal
پروتئین52g
فیبر5g
چربی25g
send
ارسال پیشنهاد به واتساپ/تلگرامپیشنمایش — هنوز فعال نشده
health_and_safetyارزش غذایی هر آیتم، شفاف و ثبتشده
دقت در گرم به گرم ارزش غذایی
ارزش غذایی هر آیتم بهمرور توسط مشاور تغذیه ثبت میشود — تا تکمیل نشده، «—» نشان میدهیم، نه عددی ساختهشده.
auto_awesomeپیشنمایش — این بخش هنوز فعال نشده
برنامه هوشمند باراما چگونه ساخته میشود؟
یک فرآیند انسانی و شفاف — نه یک جادوی ناشناخته.
badgeمرحله ۱
ثبت اطلاعات پایه
جنسیت، وزن، سن و هدف سالمخوری شما یکبار در کافه با مشاور تغذیه ثبت میشود — نه لاغری، نه چاقی؛ فقط سالمخوری.
psychologyمرحله ۲
یادگیری از رفتار سفارش
با هر سفارش، الگوی غذایی و پسند شما دقیقتر میشود؛ پیشنهادها با گذر زمان شخصیتر میشوند.
scheduleمرحله ۳
پیشنهاد در ساعت مناسب
صبح، ظهر، عصرانه و شب، پیشنهاد غذای متناسب از طریق واتساپ یا تلگرام برایتان ارسال میشود.
task_altمرحله ۴
تأیید با یک پیام
با یک پاسخ کوتاه در واتساپ یا تلگرام سفارش را تأیید میکنید — بدون نیاز به نصب اپلیکیشن جدید.
chat
دستیار بارامانمونه گفتوگو — بهزودی
سلام! طبق برنامه امروزتان، پیشنهاد ناهار: بول انرژی پروتئینی باراما — تحویل ساعت ۱۳:۰۰؟
تأیید ✓
بستههای اشتراکی هوشمند باراما
تغذیه پایدار بدون دغدغه روزانه — با امکان جابجایی روز، توقف موقت و شخصیسازی کامل. (قیمتها نمونهاند و تا تأیید نهایی مالک کافه قطعی نیستند.)
تستی
بسته سلامت روزانه
۱٬۲۸۰٬۰۰۰ تومان / هفتگی
- check_circle۶ وعده ناهار سالم گرم در هفته
- check_circleمحاسبه دقیق کالری، پروتئین، فیبر و چربی
- check_circleارسال منظم پیش از ساعت ناهار
محبوبترین انتخابپرفروش
بسته تعادل هفتگی
۲٬۴۵۰٬۰۰۰ تومان / هفتگی
- check_circle۱۲ وعده (ناهار + میانوعده پروتئینی)
- check_circleشخصیسازی با دستیار واتساپ/تلگرام
- check_circleامکان تعویض غذا تا ۲ ساعت قبل از ارسال
- check_circleیک جلسه گفتوگوی سالمخوری با مشاور کافه
حرفهای
اشتراک ماهانه سبک زندگی
۸٬۹۰۰٬۰۰۰ تومان / ماهانه
- check_circleناهار، شام و میانوعدههای سالم کامل
- check_circleدسترسی به منوی اختصاصی سرآشپز
- check_circleتوقف یا فریز اشتراک به دفعات نامحدود
health_and_safetyکافه باراما — شیراز
مشاوره سلامتخوری پایدار در کافه
فراتر از رژیمهای سخت و غیرمتعادل — مشاور تغذیه ما در کافه حضور دارد و تنها روی عادتهای غذایی سالم کار میکند.
- check_circleبدون قضاوت درباره لاغری یا اضافهوزن
- check_circleثبت تدریجی داده در طول چند ماه، نه یک فرم یکباره
- check_circleپیشنهاد غذا بر پایه داده واقعی، نه فرمول عمومی
location_on
نشانی کافهشیراز، قدوسی غربی، خیابان سبحانی، مجتمع امیریه ۱
call
هماهنگی مشاوره09170622662
پرسشهای متداول شما
پاسخ به سوالات درباره برنامه هوشمند، ارزش غذایی و نحوه ارسال غذا
چگونه پیشنهاد غذایی متناسب با من تعیین میشود؟expand_more
اطلاعات پایه (جنسیت، وزن، سن، هدف سالمخوری) را یکبار با مشاور تغذیه در کافه ثبت میکنید؛ سپس با هر سفارش و بازخورد شما، پیشنهادها دقیقتر و شخصیتر میشوند.
تفاوت مشاوره سالمخوری باراما با رژیمهای پزشکی چیست؟expand_more
مشاوره ما فقط روی عادتهای سالمخوری پایدار کار میکند — نه نسخه درمانی برای بیماری، نه برنامه لاغری یا افزایش وزن سختگیرانه.
آیا امکان توقف یا تغییر اشتراک وجود دارد؟expand_more
بله. با یک پیام در واتساپ یا تلگرام میتوانید وعده یک روز را عوض یا فریز کنید؛ جزئیات دقیق هر بسته در صفحه بستهها آمده است.
ارسال غذا چطور انجام میشود؟expand_more
طبق هماهنگی با کافه، وعدهها در ظروف بهداشتی استاندارد و در ساعات هماهنگشده با شما ارسال میشوند.
لذت غذای سالم، بدون زحمت آشپزی و محاسبه کالری
منو را ببینید، ارزش غذایی هر وعده را بدانید و سفارشتان را در چند ثانیه ثبت کنید.
مشاهده منو و سفارشarrow_back